Живот пропадет за 2 месяца без физических упражнений: завтрак, благодаря которому лишний вес уйдет
Здоровье
Лето уже на подходе и многие хотят привести себя в форму. Это связно с тем, что в теплую погоду спрятать недостатки под одеждой крайне сложно.
Диетолог Марина Сорокина рассказала о завтраке, благодаря которому можно избавиться от живота за два месяца. Об этом пишут «Кубанские новости».
«Всем, кто хочет привести в порядок тело, я советую начать плотно завтракать каждый день. Но не бутербродами или выпечкой, а кашами. Например, варите каждое утро небольшую порцию гречневой или кукурузной каши. И обязательно - на воде», – заявила специалист.
Отметим, для этого даже не потребуется нагружать организм физическими упражнениями.
04/05/23 Источник: https://sportkp.ru/zdorovoe-pitanie/nid363967_au24693auauau_cr24693crcrcr_zhivot-propadet-za-2-mesyaca-bez-fizicheskikh-uprazhneniy-zavtrak-blagodarya-kotoromu-lishniy-ves Иллюстрация к статье:
